【掲載レシピ】
切り干し大根のサラダ / きゅうりと大根のサラダ シーザードレッシング味 / コールスローサラダ / 刺身用サーモンのサラダ / スモークサーモンサラダ / 春菊のからし和え / 中華サラダ / トマトサラダ / 大根サラダ / 春雨サラダ / ほうれん草のごま和え / ごま風味のポテトサラダ / ポテトサラダ / マカロニサラダ / もやしとわかめのサラダ / もやしのサラダ / 野菜たっぷりの和風ドレッシングのサラダ / 野菜とタコのキムチ和え
あとがき‐サラダは和洋中変化が富んでいる
麺類編／１００円レシピ集／豚肉料理編／鳥料理編
各５００円（税・送料込）
特典・お食事つくってあげます券付
（遠隔地は交通費別途いただきます）
ご注文は当社まで、注文後の制作になります
くまのレシピ kindle版はこちらになります
＜目次＞
豚汁（とんじる）/ 豚肉と野菜たっぷりのカレー / 豚肉とキムチの炒め物 /
豚冷シャブごま風味 / 寒い日はおでん！ / 自家製肉団子と野菜の鍋 / キムチ鍋 /
野菜と豚肉の炒め物 / 肉じゃが / 春巻 / 豚肉の野菜ドレッシング炒め /
肉じゃがととろろ芋 / 豚肉入り煮込みうどん / くまさんのあまり物カレー
【新刊】＜電子書籍＞
＜目次＞ 豚汁（とんじる） / 豚肉と野菜たっぷりのカレー / 豚肉とキムチの炒め物 / 豚冷シャブごま風味 / 寒い日はおでん！ / 自家製肉団子と野菜の鍋 / キムチ鍋 / 野菜と豚肉の炒め物 / 肉じゃが / 春巻 / 豚肉の野菜ドレッシング炒め / 肉じゃがととろろ芋 / 豚肉入り煮込みうどん / くまさんのあまり物カレー
こんな風な夕食もお手の物
昨日（2013/03/19）のメニューは、ご飯・水菜のサラダ（ドレッシング：塩、コショウ、レモン汁、オリーブオイル、パルメザンチーズ）・辛子明太子・ロールキャベツ（半完成品の冷凍品を利用）でした。
電気釜のスイッチを入れてから他のものを作りはじめても十分に間に合います。
詳しくはくまのレシピを御覧ください http://www.tokyonew.com/hirohiro3/
