こんにちは、くまさんです

今日は布団で暖かく寝る方法です

敷き布団の上にシーツをひき、上に掛け布団をかけて寝ますよね、そこまでは一緒。

で、体の上に布団をかける順番ですが….

①体の上に「布団」その上に「毛布」と、②体の上に「毛布」、その上に「布団」

①と②では暖かさが全然違います。

①の方は②の方法をお試しください。室温が１０度以下でも暖かく寝ることができます。