炒め物 ゴボウと牛肉の炒めもの 2012/01/15 ひろくま(^(ェ)^) コメントする 材料・ごぼう 牛肉 サラダオイル ごま油(仕上げ用) 水 調味料・砂糖 コショウ 醤油 鶏がらスープ オイスターソース ①ごぼうは細切りにして水にさらす ②サラダオイルをあたためて ゴボウと牛肉を油通し ③ボールに調味料と水を入れて置く ④②を戻して炒めて③を入れて ⑤仕上げにごま油を流してからめる