●和食●きんぴらゴボウ／筑前煮風／鶏肉の煮込み／もつの煮込み／鶏皮ポン酢／鶏鍋／ちくわぶと鶏肉の煮物／蓮根と人参の金平風
●洋風●ホワイトシチュー／鶏のトマト煮／チキンライス／野菜メインのスープ／カチャトーラ風パスタ／鶏肉のウスターソース煮／鶏のピカタ／鶏肉とアスパラのベーコン巻
●中華●塩と鍋を使わない鶏ハム／鶏むねのそぎ切りとピーマンの炒め物
●おまけ●炊き込みご飯の素を自分でつくろう！
ではまた、くまさんでした、メッセージをお待ちしております。
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