ルミネ（立川駅ビル）

ルート・自宅から立川まで（ゆき）

自宅⇒新小金井街道⇒五日市街道⇒府中街道経由で戸倉街道へ⇒戸倉街道⇒高木町（パンを購入）⇒栄町2丁目⇒立川通り⇒立川駅⇒立川到着（立川駅前で食事休憩）

ルート・立川から自宅まで（帰り）

立川⇒中央線をくぐる⇒錦町⇒奥多摩街道⇒旧甲州街道⇒新奥多摩街道⇒日野橋交差点⇒多摩川沿いを東へ⇒ワイズロード府中多摩川（休憩）⇒多摩川沿いを東へ⇒是政駅北⇒是政駅（休憩）⇒府中街道⇒甲州街道を越えて⇒小金井街道へ⇒小金井街道⇒新小金井街道⇒新小金井街道と東八道路の交差点で休憩⇒東八道路⇒小金井街道⇒中央線を越えて⇒自宅

本日の走行距離約30kmでした…

本日通過した市町村名は？6市町村でした…

小平市⇒小金井市⇒国分寺市⇒立川市⇒国立市⇒府中市⇒小金井市⇒小平市

[メモ]　長距離を走る場合、汗をかくと水分だけでなく塩分も出てしまいます。ですので休憩の度に水分と塩分を取るようにしよう。時々糖分をとると足が軽くなります。