今は夏だけど夏だけじゃない－塩分と水分と栄養補給

プロやレースなどは別として

どんな補給していますか？ 続きを読む 今は夏だけど夏だけじゃない話－塩分と水分と栄養補給 →

こんにちわ、くまさんです

路上に落ちているものってどんなものがあるか？

いろいろありますよ 続きを読む 路上に落ちているものって… →

こんにちわ、くまさんです

お隣の県に自分の脚で行ってきました

祝・山梨県

今回は山梨県上野原駅です

えっ、本当？ 続きを読む 自転車で自走して山梨県突入です　 →